Панофобия

Содержание:

Причины
Классификация
Симптомы
Диагностика
Методы лечения
Осложнения
Развитие
Возможные риски
Какой врач лечит
Список литературы

Панофобия — это постоянный, ничем не обусловленный страх перед всем, что может произойти. Человек ощущает тревогу и напряжение практически непрерывно, без явных внешних стимулов. Панофобия встречается редко, точная распространённость неизвестна, но её тяжесть сопоставима с генерализованным тревожным расстройством.

Состояние не считается нормальной реакцией на стресс. При панофобии страдающий теряет способность концентрироваться, возникают проблемы в учебе, работе и общении.

Причины

Панофобия развивается вследствие сочетания нескольких факторов:

генетическая предрасположенность к тревожным расстройствам;
дисбаланс нейромедиаторов (серотонин, норадреналин);
ранние психотравмирующие события и хронический стресс;
личностные особенности: повышенная чувствительность к неопределённости;
коморбидные расстройства (депрессия, паническое расстройство);
условнорефлекторное подкрепление тревоги и избегающее поведение.

Классификация

Панофобию можно разделить по течению и интенсивности:

Острая — выраженные приступы тревоги с паник-элементами;
Хроническая — постоянное низкоинтенсивное беспокойство;
Комбинированная — чередование острых эпизодов и фонового страха;
Первичная — самостоятельное расстройство;
Вторичная — на фоне других психических заболеваний.

Симптомы

непрекращающаяся тревога без конкретного объекта;
нарушения сна: бессонница, ночные пробуждения;
постоянная мышечная напряжённость и усталость;
сердцебиение, потливость, дрожь;
нарушение концентрации и памяти;
избегание ситуаций и социальных контактов;
психосоматические жалобы (головная боль, боль в животе).

Диагностика

Для постановки диагноза применяют:

клиническое интервью и сбор анамнеза;
опросники и шкалы: GAD-7, HAM-A;
исключение органических причин (консультации терапевта, невролога);
оценка уровня функциональной активности и социального функционирования;
дифференциальная диагностика с паническим и генерализованным расстройствами.

Методы лечения

Терапия включает комплекс мер:

когнитивно-поведенческая терапия для коррекции мыслительных стереотипов;
психообразование и техники релаксации (дыхательные упражнения, медитация);
фармакотерапия:
- СИЗС (сертралин, пароксетин);
- анксиолитики (бензодиазепины) короткими курсами;
- препараты стабилизации настроения при необходимости;
групповая терапия и поддерживающие группы;
коррекция образа жизни: регулярные физические нагрузки, здоровый сон;
обучение навыкам управления стрессом и самоконтроля.

Осложнения

развитие депрессии и панических расстройств;
социальная изоляция и утрата социальной поддержки;
хроническая усталость и снижение качества жизни;
повышенный риск злоупотребления алкоголем и другими веществами;
нарушения сна и соматические расстройства (язвенная болезнь, мигрень).

Развитие

Без лечения панофобия обычно прогрессирует: учащаются эпизоды острой тревоги и увеличивается её фон. При своевременной терапии состояние стабилизируется, снижая частоту обострений и уменьшая выраженность симптомов.

Возможные риски

переход в резистентные формы тревожных расстройств;
стойкая социальная дезадаптация;
хроническая психосоматика;
риск суицидальных мыслей при сочетании с депрессией;
потеря трудоспособности и ухудшение межличностных связей.

Какой врач лечит

Диагноз и терапию панофобии ведёт психиатр. Психотерапевт проводит сеансы КПТ, а при соматических жалобах — подключается терапевт и невролог. При необходимости задействуют психолога и психотерапевтические группы поддержки.

Список литературы

American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th ed. 2013.
Spitzer RL, et al. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine. 2006.
Beck AT, Emery G. Anxiety Disorders and Phobias: A Cognitive Perspective. 1985.
Stein MB, Sareen J. Generalized anxiety disorder. New England Journal of Medicine. 2015.
Васильев А.В., Психические расстройства: руководство для врачей. Москва, 2020.

Врачи специализирующиеся на панофобии

Найдено: 30 врачей 🔸 971 проверенных отзывов 🔸 Cредний рейтинг врача 4.79 🔸 Первичный приём от 1 900 до 18 000 ₽

Жуковская Татьяна Аскольдовна

Гастроэнтеролог, Психотерапевт, Пульмонолог, Фтизиатр

Стаж 35 лет · Врач высшей категории · Кандидат медицинских наук

Всего записались 3 раза

Рейтинг 5.00

«В клинике не принимаются карты с магнитом! Нельзя приложить к терминалу, это минус. На приеме были с ребенком. Все прошло отлично. Татьяна Аскольдовна мягкая, спокойная и терпеливая. Времени она уделила даже больше, чем заявлено было.» — Анна

Адрес клиники

Ближайшее метро

Клиника Кожухово

г. Москва, Косино-Ухтомский район, ул. Святоозёрская, д. 5

Метро Улица Дмитриевского (12 мин.)

5 000 ₽

Вызов на дом: 9 000 ₽

Крупенина Людмила Викторовна

Нарколог, Психиатр, Психиатр-нарколог, Психотерапевт

Стаж 45 лет · Врач первой категории

Всего записались 2 раза

Рейтинг 5.00

«Людмила Викторовна — внимательный профессиональный специалист. Прием прошел замечательно, думаю, что останусь с этим врачом. Она назначила мне терапию медикаментозную, считаю правильную, хорошую схему лечения, и дальнейшие шаги считаю верные. Клиника обычная, доступная.» — Мария

Адрес клиники

Ближайшее метро

ГорКлиника в Зюзино

г. Москва, Район Зюзино, Симферопольский б-р, д. 10, стр. 1

Метро Нахимовский проспект (9 мин.)

~~6 000~~ 5 500 ₽

-8%

Миронычев Геннадий Николаевич

Невролог, Психиатр, Психотерапевт

Стаж 54 года · Врач высшей категории · Кандидат медицинских наук · Доцент

Всего записались 1 раз

Рейтинг 5.00

«Специалист мня выслушал, он мне помог. Геннадий Николаевич доброжелательный, понимающий психотерапевт. При необходимости буду обращаться. Прием длился около часа. Приняли меня вовремя.» — Вероника

Адрес клиники

Ближайшее метро

Астери-Мед на Владимирской 18

г. Москва, Район Новогиреево, ул. 1-ая Владимирская, д. 18, корп. 1

Метро Перово (13 мин.)

~~10 000~~ 9 000 ₽

-10%

Адрес клиники

Ближайшее метро

Астери-Мед на Владимирской 16

г. Москва, Район Перово, ул. 1-я Владимирская, д. 16

Метро Перово (13 мин.)

~~10 000~~ 9 000 ₽

-10%

Геворгян Геворк Эдуардович

Психотерапевт

Стаж 23 года · Врач первой категории

Всего записались 2 раза

Рейтинг 5.00

«На приёме доктор со мной поговорил, и в итоге мы решили мою проблему. Геворк Эдуардович очень приятный врач. Я бы обратилась к нему повторно.» — Юлия

Адрес клиники

Ближайшее метро

Медстайл эффект на Достоевской

г. Москва, Мещанский район, 3-й Самотёчный пер., д. 2

Метро Достоевская (4 мин.)

12 000 ₽

Бойко Игорь Николаевич

Нарколог, Психиатр, Психотерапевт

Стаж 15 лет

Всего записались 2 раза

Рейтинг 5.00

«Игорь Николаевич вежливый доктор. На приеме он выслушал меня и предложил мне программу лечения. Рекомендую врача!» — Кирилл

Адрес клиники

Ближайшее метро

Мед Токс

г. Москва, Район Западное Дегунино, Ильменский пр-д, д. 10

Метро Верхние Лихоборы (14 мин.)

6 500 ₽

Марзаганов Гамид Михайлович

Психотерапевт, Реабилитолог, Рефлексотерапевт

Стаж 36 лет

Всего записались 1 раз

Рейтинг 5.00

«Врач помог понять, в каком состоянии нахожусь, и подобрать стратегию лечения. Приём прошёл комфортно и продуктивно, на мой взгляд. Очень рекомендую Гамида Михайловича!» — Ульяна

Адрес клиники

Ближайшее метро

Ист Клиника в Одинцово

Московская область, Одинцово, ул. Маршала Толубко, д. 3, корп. 1

Метро Боровское шоссе (94 мин.)

8 000 ₽

Адрес клиники

Ближайшее метро

Ист Клиника на Соколе

г. Москва, Район Аэропорт, Ленинградский пр-т, д. 76, корп. 3

Метро Сокол (3 мин.)

8 000 ₽

Кисов Вячеслав Владимирович

Нарколог, Психиатр, Психиатр-нарколог, Психотерапевт

Стаж 16 лет · Врач высшей категории

Всего записались 1 раз

Рейтинг 4.78

«Большая благодарность доктору за правильно подобранные препараты! Обратилась с сильными побочками от таблеток, назначенных в другой клинике, врач прописал другие и все наладилось. Чувствую себя прекрасно! Спасибо большое за чуткость и профессионализм!» — Наталья

Адрес клиники

Ближайшее метро

Горклиника в Перово

г. Москва, Район Перово, ул. Перовская, д. 23

Метро Перово (15 мин.)

8 000 ₽

Евстафьева Инна Вячеславовна

Психолог, Психотерапевт

Стаж 35 лет · Кандидат медицинских наук

Всего записались 1 раз

Рейтинг 5.00

«Грамотный врач и психотерапевт! Естафьева очень хороший врач, работал с депрессией и окр» — Владислав

Адрес клиники

Ближайшее метро

Ист Клиника на Кадомцева

Московская область, Мытищи, ул. Кадомцева, д. 2Б

Метро Медведково (77 мин.)

13 000 ₽

Евстигнеева Алина Юрьевна

Невролог, Психотерапевт

Стаж 15 лет

Всего записались 1 раз

Рейтинг 4.94

«Не первый раз обращаюсь к врачу. Она скорректировала лечение. Направила меня к гастроэнтерологу. Алина Юрьевна вникает в суть проблемы. Порекомендовал бы ее знакомым.» — Алексей

Адрес клиники

Ближайшее метро

Центр МРТ Митино

г. Москва, Район Митино, ул. Пятницкое шоссе, 27, к.2

Метро Митино (5 мин.)

7 000 ₽

Макаров Роман Олегович

Психиатр, Психотерапевт

Стаж 15 лет · Врач высшей категории

Рейтинг 4.98

«Я уже не первый раз обращаюсь к этому специалисту. Специалист в ходе встречи продиагностировал заболевание, пока все удачно. Роман Олегович довольно все понятно объясняет, корректирует при необходимости схему лечения. Клиника чистая и уютная. Персонал приятный.» — Екатерина

Адрес клиники

Ближайшее метро

Физиолаб

г. Москва, Войковский район, Ленинградское ш., д. 37, корп. 2

Метро Водный стадион (14 мин.)

6 500 ₽

Левинца Тимофей Юрьевич

Психолог, Психотерапевт, Сексолог

Стаж 12 лет · Врач высшей категории

Всего записались 1 раз

Рейтинг 5.00

«Понравился доктор, без лишней воды. Много чего узнала. Комфортно обсуждать любые темы, будем работать дальше.» — Виктория

Адрес клиники

Ближайшее метро

Частный врач

г. Москва, Таганский район, ул. Гончарная, д. 38

Метро Таганская (4 мин.)

~~6 500~~ 4 800 ₽

-26%

Адрес клиники

Ближайшее метро

Частный врач

г. Москва, Красносельский район, ул. Комсомольская пл., д. 4

Метро Площадь трёх вокзалов (4 мин.)

~~6 500~~ 4 800 ₽

-26%

Адрес клиники

Ближайшее метро

Частный врач

г. Москва, Хорошёвский район, Хорошёвское ш., д. 82

Метро Хорошевская (4 мин.)

~~6 500~~ 4 800 ₽

-26%

Адрес клиники

Ближайшее метро

Частный врач

г. Москва, Район Марьино, ул. Люблинская, д. 163/1

Метро Марьино (6 мин.)

~~6 500~~ 4 800 ₽

-26%

Адрес клиники

Ближайшее метро

Частный врач

г. Москва, Район Орехово-Борисово Южное, Каширское ш., д. 108, корп. 1

Метро Домодедовская (3 мин.)

~~6 500~~ 4 800 ₽

-26%

Адрес клиники

Ближайшее метро

Частный врач

г. Москва, Район Бибирево, ул. Пришвина, д. 23

Метро Бибирево (4 мин.)

~~6 500~~ 4 800 ₽

-26%

Подольская Ольга Геннадьевна

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Стаж 26 лет · Врач высшей категории · Кандидат медицинских наук

Рейтинг 5.00

«Ольга Геннадьевна приветливая. Прием длился час. Врач выписала мне лечение. Выбрал ее по времени приема и рейтингу.» — Эдуард

Адрес клиники

Ближайшее метро

Лем-Клиник

г. Москва, Район Фили-Давыдково, ул. Староволынская, д.12 корп.5

Метро Славянский бульвар (32 мин.)

8 000 ₽

Веденяпина Елена Александровна

Психиатр, Психотерапевт

Стаж 41 год · Врач высшей категории · Кандидат медицинских наук

Всего записались 1 раз

Рейтинг 4.99

«Данного врача вызвали на дом. Она очень позитивная и добрая. Доктор внимательно нас выслушала, и мы обговорили план лечения. Всё спокойно, тихо и дружелюбно.» — Екатерина

Адрес клиники

Ближайшее метро

ГорКлиника на Октябрьском Поле

г. Москва, Район Хорошёво-Мневники, ул. Маршала Тухачевского, д. 22, корп. 3

Метро Народное ополчение (18 мин.)

~~7 000~~ 5 000 ₽

-29%

Вызов на дом: 15 000 ₽

Адрес клиники

Ближайшее метро

Московский Городской Психоэндокринологический Центр на Арбате

г. Москва, Район Арбат, ул. Арбат, д. 25/36

Метро Арбатская (8 мин.)

Вызов на дом: По запросу

Федоров Иван Владимирович

Нарколог, Психиатр, Психиатр-нарколог, Психолог, Психотерапевт

Стаж 17 лет

Всего записались 1 раз

Рейтинг 4.47

«пришла первый раз на прием к Федорову Ивану Владимировичу. После первого сеанса стало легче на душе, врач очень располагает к себе, доброжелательный и готов к помощи. спасибо, обязательно прийду к Вам еще!» — Махбуба

Адрес клиники

Ближайшее метро

Меданна

г. Москва, Район Марьино, ул. Нижние Поля, д. 21

Метро Братиславская (16 мин.)

Адрес клиники

Ближайшее метро

Клиника Моя семья-моя крепость

г. Москва, Район Марьино, ул. Нижние Поля, д. 21

Метро Братиславская (13 мин.)

Адрес клиники

Ближайшее метро

Point of Care

г. Москва, Можайский район, Большой б-р, д. 42 стр.1

Метро Сколково (13 мин.)

Адрес клиники

Ближайшее метро

Ист Клиника в Митино

г. Москва, Район Митино, Новотушинский пр-д, д. 8, корп.1

Метро Волоколамская (5 мин.)

8 000 ₽

Вешнева Светлана Александровна

Психиатр, Психотерапевт

Стаж 27 лет · Врач высшей категории · Кандидат медицинских наук

Рейтинг 4.84

«Очень приятная женщина, сразу же расположила к себе, внимательно выслушила, задавала наводящие вопросы, определила проблему, все объяснила, разложила по полочкам, выписала лечение. После приема остается на связи в вотсап, консультирует, отвечает на вопросы. Однозначно продолжу к ней ходить» — Аноним

Адрес клиники

Ближайшее метро

Астери-Мед в Филях

г. Москва, Район Филёвский парк, ул. Минская, 14 корпус 1

Метро Филевский парк (3 мин.)

10 000 ₽

Никифоров Игорь Геннадьевич

Психиатр, Психотерапевт

Стаж 40 лет

Рейтинг 4.95

«Игорь Геннадьевич квалифицированный врач, я была у него повторно. На приеме он проконсультировал меня и ответил на все мои вопросы. По итогу визита доктор выписал мне рецепты на лекарства.» — Оксана

Адрес клиники

Ближайшее метро

Первая клиника Измайлово доктора Бандуриной

г. Москва, Район Восточное Измайлово, Измайловский б-р, д. 60/10

Метро Первомайская (14 мин.)

5 000 ₽

Вызов на дом: 5 000 ₽

Богомыслов Борис Васильевич

Психотерапевт

Стаж 59 лет · Врач высшей категории

Рейтинг 4.57

«Лечусь у Бориса Васильевича уже месяц от депрессии и чувствую ощутимые прогресс. От всей души благодарна за оказанную помощь в столь непростое для меня время. Борис Васильевич не только отличный врач, но и добрейший человек, с удовольствием к нему хочу и будут продолжать лечение.» — Алина

Адрес клиники

Ближайшее метро

Мединцентр, ГлавУпДК при МИД России

г. Москва, Район Замоскворечье, 4-ый Добрынинский пер., д. 4

Метро Добрынинская (6 мин.)

3 800 ₽

Смирнов Павел Николаевич

Психотерапевт

Стаж 41 год · Врач высшей категории

Всего записались 1 раз

Рейтинг 5.00

«Обратился к Павлу Николаевичу не зря. Спустя месяц после начала лечения видна колоссальная разница в состоянии. Научился справляться с тревожными состояниями и депрессивными мыслями.» — Роман

Адрес клиники

Ближайшее метро

Ист Клиника на Кадомцева

Московская область, Мытищи, ул. Кадомцева, д. 2Б

Метро Медведково (77 мин.)

6 000 ₽

Новиков Владимир Сергеевич

Психиатр, Психотерапевт

Стаж 28 лет · Доктор психологических наук

Рейтинг 4.77

«Приятный доктор. Была на первом приеме. Все очень понравилось» — Анастасия

Адрес клиники

Ближайшее метро

Медплюс

г. Москва, Район Нагорный, Электролитный пр-д, д. 1, корп. 3, эт. 1

Метро Нагорная (6 мин.)

8 000 ₽

Адрес клиники

Ближайшее метро

Point of Care

г. Москва, Можайский район, Большой б-р, д. 42 стр.1

Метро Сколково (13 мин.)

10 000 ₽

Кулеш Нэля Семёновна

Психотерапевт

Стаж 34 года · Врач высшей категории · Доктор медицинских наук · Профессор

Рейтинг 5.00

«Прием длился час. Нэля Семёновна мне понравилась, она классная, очень-очень. Мы будем дальше с ней общаться. Доктор очень внимательно ко мне относилась, очень вовлечено. Однозначно рекомендую этого специалиста.» — Наталия

Адрес клиники

Ближайшее метро

Dream Clinic Дрим клиник

г. Москва, Район Филёвский парк, ул. 2-ая Филёвская, д. 6, корп. 5

Метро Багратионовская (12 мин.)

18 000 ₽

Другие заболевания которые лечит - психотерапевт